Coach sportif depuis plus de dix ans, j’ai accompagné des athlètes professionnels, semi-professionnels et des passionnés déterminés qui recherchent un niveau d’excellence physique et mentale.
Mon approche repose sur la précision, la progression continue et une adaptation totale à votre réalité. Que vous soyez compétiteur ou simplement exigeant envers vous-même, je vous propose un accompagnement structuré, sécuritaire et entièrement personnalisé, aligné sur votre personnalité et vos objectifs les plus ambitieux.
Ici, rien n’est standardisé. Chaque programme est conçu sur mesure, avec un suivi rigoureux, des ajustements en temps réel et un encadrement complet intégrant entraînement, nutrition, récupération et mindset.
Si vous êtes prêt à élever vos standards et à franchir un véritable palier, vous êtes au bon endroit.
Ce que je propose
Coaching sur mesure
Programmes personnalisés, adaptés à votre rythme, votre niveau et vos contraintes.
Accompagnement nutritionnel
Stratégies alimentaires cohérentes, alignées sur vos objectifs et votre mode de vie.
Suivi et progression continue
Évaluations régulières, feedback précis et ajustements en temps réel.
Mindset & discipline
Développement d’habitudes durables, gestion de la constance et renforcement mental.
Pourquoi travailler avec moi ?
- Plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement sportif
- Encadrement d’athlètes professionnels et semi-professionnels
- Approche sécuritaire, méthodique et rigoureuse
- Programmes 100 % personnalisés, jamais copiés-collés
- Adaptation complète à votre réalité : emploi du temps, besoins, objectifs
- Vision globale : performance, santé, discipline et progression durable
Forfaits disponibles
Transformation physique
Pour celles et ceux qui veulent un changement profond, structuré et durable.
Prise de masse / Développement musculaire
Pour développer force, puissance et volume musculaire.
Zéro compromis
Accompagnement premium pour les personnes qui veulent aller au bout de leur potentiel.
Essai gratuit
Testez l’accompagnement avant de vous engager.
Témoignages
Yousra, nouvelle maman, 32 ans
« J’ai commencé les séances avec Dhia il y a trois ans et les résultats sont au-delà de mes attentes. Son approche est structurée, motivante et surtout adaptée à mon niveau. Je me sens plus en forme, plus forte et surtout beaucoup plus confiante. J’ai repris ma taille facilement après ma grossesse. »
Martin, coureur de marathon, 28 ans
« Grâce au programme personnalisé de Dhia, j’ai enfin réussi à retrouver une routine d’entraînement qui fonctionne vraiment pour moi. Cinq marathons plus tards, je cherche encore a me perfectionner. Les explications sont claires, l’accompagnement est sérieux et on voit vite la différence. Excellent coach. »
Ella, IT, 35 ans
« J’avais déjà essayé plusieurs coachs, mais jamais avec autant de professionnalisme. Dhia prend le temps d’expliquer, de corriger et de suivre les progrès. Chaque séance est efficace et bien structurée. Je recommande sans hésitation. Il me suit depuis déjà deux ans. »
Maryse, commerciale, 45 ans
« Le suivi est impeccable et les conseils nutritionnels m’ont énormément aidée. J’ai perdu du poids, gagné en énergie et je me sens beaucoup mieux dans mon corps. Dhia est un coach attentif qui sait vraiment comment motiver. »
Jeremy, cycliste semi-professionnel, 31 ans
« Très bon accompagnement. Chaque programme est adapté à mes objectifs et à mes contraintes. Les résultats sont concrets : plus de force, plus d’endurance et une meilleure posture. Dhia est passionné par son travail et ça se voit. Il est toujours disponible pour des conseils judicieux. »
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